W niedzielę, 28 września 2025 roku o godzinie 10:30 leśnicy i kardiolodzy dbający o zdrowie i kondycję fizyczną zapraszają swoich przyjaciół, miłośników lasu i rekreacji na wędrówkę do Nadleśnictwa Czerniejewo. W programie nordyckie spacery „po zdrowie” i dla regenerującego odprężenia. Wiadomości o lesie i przyrodzie będą udzielać leśnicy, a o zdrowiu i prawidłowej diecie będą informować fachowcy. Okazją do spotkania na trasie w lesie jest Światowy Dzień Serca oraz trwająca kampania „Lasom Przyjazny”. W tym roku spotykamy się już po raz dziewiętnasty.
Od lat uczestniczą w naszej imprezie osoby, które zawdzięczają swoje życie operacji transplantacji serca. Dla nich aktywność fizyczna jest wyjątkowo ważna, nie zabraknie tych szczęściarzy również w tym roku. Dają oni świadectwo, że po tak poważnej operacji można cieszyć się życiem, pracować, uprawiać sport, podróżować… Od 2010 roku przeszczepy serca ze znakomitym efektem przeprowadzane są w Poznaniu, w klinice prof. Marka Jemielitego w Szpitalu klinicznym przy ul. Długiej.
Nordic Walking to sport, który pozwala trenować i utrzymywać całe ciało: serce, mięśnie, stawy w dobrej kondycji – bez przeciążania. Trasy spaceru opracowano dla entuzjastów przyrody i pasjonatów niezwykłych wycieczek, którzy lubią wędrować po lesie, poświęcając nieco więcej uwa-gi spotykanym roślinom i zwierzętom.
TRASA A (ZIELONA) „Dookoła Jeziora Brzostek” – (długość 2,5 km, szacunkowy czas przejścia ok. 45 min, trasa o średnim poziomie trudności – wskazane odpowiednie obuwie terenowe)
Oznakowanie trasy – zielone wstążki
Trasa rozpoczyna się w wyznaczonym miejscu postoju pojazdów w leśnictwie Promno. Uczestnicy wyruszą stąd drogą leśną prowadzącą do miejsca startu, aby tuż po ok. 50 m, skręcić w prawo w drogę biegnącą przez drzewostany charakterystyczne dla leśnictwa Promno. Trasa biegnie po niewielkich pagórkach, porośniętych zróżnicowanymi drzewostanami. Przy trasie spotkać można wiele gatunków drzew, krzewów i roślin zielnych. Uczestnicy podążą wskazaną drogą aż do drogi publicznej Promno-Pobiedziska, gdzie ostro skręcą w lewo, kierując się w stronę miejsca postoju pojazdów. Tutaj, można będzie chwilę odpocząć korzystając z drewnianej infrastruktury takiej jak, stół, czy ławki. Następnie trasa zbacza z dróg leśnych i kieruje się zielonym pieszym szlakiem do Jeziora Brzostek. Odcinek ten uczestnicy pokonywać będą schodząc w dół po stromym pagórku (!). Po zejściu naszym oczom ukaże się tafla wody jeziora. Jest to jedno z kilku jezior śródleśnych, charakterystycznych dla pagórkowatego terenu moreny czołowej lodowca. Trasa biegnie dalej zielonym szlakiem wzdłuż brzegu jeziora. Po około 200 m uczestnicy skręcą w lewo, gdzie przejdziemy malowniczą ścieżką. Wokół nas znajdować się będzie wiele gatunków drzew i krzewów owocowych. Tu warto na chwilę się zatrzymać i zaobserwować licznie występujące ptaki charakterystyczne dla lasu liściastego. Ostatni odcinek trasy pokonamy szlakiem niebieskim, razem z uczestnikami poruszającymi się trasą czerwoną. Naszą wycieczkę kończyć będziemy w miejscu wypoczynku nad Jeziorem Brzostek.
TRASA B (CZERWONA) – „Wokół trzech Rezerwatów Przyrody” – (długość 6 km, szacunkowy czas przejścia ok. 120 min, trasa posiada fragmenty trudne do pokonania – wskazane odpowiednie obuwie terenowe)
Oznakowanie trasy – czerwone wstążki
Trasa rozpoczyna się w wyznaczonym miejscu postoju pojazdów w leśnictwie Promno. Uczestnicy wyruszą w stronę siedziby leśnictwa Promno położonej nad Jeziorem Wójtostwo. Mijając „Leśniczówkę” udamy się dalej drogą śródpolną, kierując się w stronę widocznej ściany lasu. Dalej trasa prowadzić będzie przez niewielkie pagórki porośnięte zróżnicowanymi drzewostanami. Po ok. 500 m, trasa skręca w prawo. Uczestnicy poruszać się będą drogą leśną, wzdłuż której rosną rzadko spotykane w lasach żywotniki. Trasa następnie prowadzić będzie niebieskim szlakiem do granicy utworzonego w maju 2025 r. rezerwatu „Leśna Ostoja koła Promna im. Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy”. Rezerwat o powierzchni 55,02 ha obejmuje kompleks cennych, dobrze wykształconych, rzadkich w regionie ekosystemów leśnych, porastających fragment tzw. moreny pobiedziskiej oraz doliny Kanału Szkutelniak. Obszar charakteryzuje się dużym zróżnicowaniem pod względem ukształtowania terenu, gdzie różnice wysokości sięgają nawet do 30 m. W rezerwacie występuję głównie drzewostany dojrzałe, osiągające wiek 120-150 lat, a duże bogactwo roślin runa leśnego stanowi rośliny wskaźnikowe charakterystyczne dla starych lasów liściastych. Uczestnicy podążać będą niebieskim szlakiem wzdłuż granicy rezerwatu, aż dotrą do sąsiedniego rezerwatu „Jezioro Drążynek”. Jest to kolejny rezerwat położony w leśnictwie Promno. Utworzony został w celu zachowania zarastającego jeziorka śródleśnego, wraz z przyległymi łąkami bagiennymi posiadającymi ciekawą faunę owadzią oraz rzadko spotykaną roślinność zielną i mszystą (głównie chroniona kłoć wiechowata). Po przejściu granicą rezerwatu uczestnicy poruszać się będą dalej niebieskim szlakiem, aż dotrą do szerszego duktu leśnego. Następnie trasa skręca w prawo. Tutaj na uczestników czekać będzie strome podejście pod górę (!), aby chwilę potem zejść w dół po stromym zboczu pagórka (!). Tutaj ponownie trasa biegnie wzdłuż drugiej strony rezerwatu „Jezioro Drążynek”. Uczestnicy dotrą dalej do zielonego szlaku, który stanowi jedyny szlak biegnący przez rezerwat „Leśna Ostoja koła Promna”. Po ok. 500 m po lewej stronie uczestnicy będą mogli zobaczyć Kanał Szkutelniak, przy którym znajduję się użytek ekologiczny „Łąki Królewskie”. Następnie mijać będziemy trzeci, w kolejności na naszej trasie rezerwat „Las Liściasty w Promnie”, utworzony w celu zachowania fragmentu liściastego lasu mieszanego o cechach zespołu naturalnego, z bogatym i różnorodnym runem leśnym oraz stanowiskami zwierząt rzadkich. Ostatni odcinek trasy pokonujemy szlakiem niebieskim, na odcinku biegnącym przez las gospodarczy, razem z uczestnikami poruszającymi się trasą zieloną. Naszą wycieczkę kończyć będziemy w miejscu wypoczynku nad Jeziorem Brzostek.
Na każdej trasie wskazane jest obuwie terenowe i strój spacerowy „na każdą pogodę”. Podczas spaceru Nordic Walking będą obecni instruktorzy NW oraz leśnicy Nadleśnictwa Czerniejewo.
Po spacerze zapraszamy uczestników Nordic Walking na zdrowy, leśny posiłek.
Wpłata na pokrycie kosztów posiłku wynosi 60 zł/osoba. Płatność gotówką będzie możliwa przed wyruszeniem na trasy (w godz. 10:30 – 11:00) u Organizatora.
Spotykamy się o 10:30 w miejscu postoju pojazdów w leśnictwie Promno. https://maps.app.goo.gl/LWjmFFun67KVeiFn9 52.453248, 17.263982. Mapka dojazdu poniżej.
Organizatorami aktywnego spotkania w lesie są: Polskie Towarzystwo Leśne Oddział Wielkopolski oraz Nadleśnictwo Czerniejewo. Ze względów organizacyjnych prosimy o potwierdzenie udziału w terminie do dnia 20.09.2025 r., na adres czerniejewo@poznan.lasy.gov.pl.
Dalsze informacje znajdują się na stronie: www.wielkopolski.ptl.pl
Jerzy Flisykowski – Polskie Towarzystwo Leśne
Piotr Dylewicz – Polskie Towarzystwo Kardiologiczne
Anna Ziętek – Nadleśnictwo Czerniejewo
