27 marca w Centrum Konferencyjnym EDU WIL odbyły się kolejne zajęcia pilates dla lekarek i lekarzy, zorganizowane przez Komisję ds. Integracji, Sportu i Wizerunku WIL. Instruktorka z pasją i zaangażowaniem poprowadziła uczestników przez serię ćwiczeń, które pozwoliły na chwilę oddechu i regeneracji.
Już wkrótce!
Komisja ds. Integracji, Sportu i Wizerunku WIL zaprasza na jogę. Warsztaty jogi stworzone z myślą o osobach początkujących, ale także tych, które już praktykują i chcą pogłębić swoją świadomość ciała.
Podczas zajęć skupimy się na:
* pracy z oddechem, który pomoże wyciszyć umysł i pogłębić praktykę
* rozluźnianiu napięć w ciele
* budowaniu mobilności i delikatnej siły
* zwiększaniu świadomości ruchu i odczuć płynących z ciała.
Warsztaty poprowadzi Bartosz Fatek.
18 kwietnia, godz. 18:00. Zapisy: Joga – 18 kwietnia, godz. 18:00 – Wypełnij formularz
