Konin: warsztaty ochrony psychologicznej w wypaleniu zawodowym

 Data

Miejsce

Delegatura WIL w Koninie

Program

Zagadnienia treningowe:

• Rozumienie przyczyn i mechanizmów wypalenia zawodowego
• Autoanaliza – rozpoznawanie objawów wypalenia
• Kiedy tracimy odporność? – psychoimmunologia
• Używanie praktycznych narzędzi do przeciwdziałania wypaleniu – strategie radzenia sobie ze stresem, zarządzanie energią i wzmocnienie odporności psychicznej – jakość kontaktu ciało – umysł a efektywność radzenia sobie z napięciami, ćwiczenia relaksacyjne z kontrolą napięcia ciała i umysłu, techniki oddechowe, autoterapia

Treningi zaplanowane w programie spotkania przeprowadzi mgr Mariola Nawrocka, certyfikowana psychoterapeutka PTP z bardzo dużym doświadczeniem zawodowym, od wielu lat zajmująca się problemem wypalenia zawodowego wśród pracowników placówek medycznych i propagująca ideę work life balans.

Zgłoszenia

Cena