Informujemy, że Naczelna Izba Lekarska wraz z Rzecznikiem Praw Pacjenta opracowali poradnik „Niezbędne dla zdrowia”.

W poradniku znajduje się 10 najważniejszych zasad, jak zadbać o zdrowie własne i bliskich:

 

1. Dbaj o zdrowie – zdrowie jest najważniejsze!
2. Bądź aktywny fizycznie i zdrowo się odżywiaj.
3. Nie pal papierosów, nie zażywaj narkotyków oraz dopalaczy, nie nadużywaj alkoholu.
4. Korzystaj ze szczepień ochronnych i badań profilaktycznych.
5. Dbaj o higienę osobistą.
6. Nie lekceważ niepokojących objawów, przedstaw lekarzowi dokładnie swój problem. Niczego nie ukrywaj.
7. Stosuj się do zaleceń lekarza. Miej cierpliwość w oczekiwaniu na efekt leczenia.
8. Poinformuj koniecznie lekarza o zażywanych lekach i suplementach. Jeżeli czegoś nie wiesz lub masz wątpliwości – śmiało zadawaj pytania.
9. Nie żyj złudzeniami – reklama internetowa i „dr Google” nie leczą!
10. Informuj lekarza o braku możliwości przyjścia na umówioną wizytę, dasz szanse innym na szybszą pomoc.

 

Więcej TUTAJ.

 

OKM WIL